作者简介：

裴慧敏：我院食品营养与检测1631班毕业生，现考入宁夏大学硕士研究生

心得体会

     作为一个专升本和考研成功上岸的学姐，现在和学弟学妹分享一下我的经验。

   首先来说一下专升本，大学的时光总是流逝的飞快，转眼间两年的时间过去了,当时大多数同学都选择了实习,我又一次走到了十字路口，是工作还是升学？最终还是决定了专升本，我选择这条路的原因有两个:首先是专科学历出去社会确实没有什么好工作，并且会被很多公司因为学历不够而拒之门外。其次是心态，那时离专升本的时间还有半年左右吧，就是考不上也不差这半年的时间去找工作就这样开始我的专升本之路。

 我当时没有报班，在家学习升本课程，不过这个需要很强的自我管理能力，我当时制定了一张计划表，把自己每天的计划和一个星期的计划全都列出来一一完成。当时在家确实有很多因素不能让自己全身心投入学习中，但是要尽可能的去克服。我每天早上都会先背两个小时英语单词，单词一定要重复背诵前一天的，反复背，不然会忘。可以适当做一些题练练手，升本的英语相对于来说不是很难，只要单词量大，基本上不会拖后腿。接下来就是数学，刷题特别重要，把自己的盲点，错题都总结在本子上，来回看，反复看，一定要多做题，主要是真题，建议多刷几遍。自己的专业课一定要好好背诵，把基础打扎实，专业课考的比较活，范围也比较广，可以和自己的专业老师进行交流。有条件的，建议大家报班，老师可以掌握住考试重点难点，比起自己一个人摸索要强得多，并且教室也会有学习氛围，有不会的可以和同学一起交流。

   学姐还想说的就是，能升学就尽量升学，因为专科和本科真的有很大的区别，学习氛围完全不一样，每天早上六点就会有很多同学拿着书去教室背，礼拜天的图书馆也是格外的热闹，在这里你可以看到每一个人都为自己的目标和梦想努力奋斗着，比你优秀的人都比你努力，你还有什么理由懒惰呢？最后就是在专升本的道路上你或许会遇到很多挫折，但你一定要坚持到底，黎明就在前方，要让自己始终充满信心的坚持到最后的胜利。

                                 
    接下来说一下我的考研心得，准备考研是一个比较艰难的阶段,因为一方面这是一个打持久战的过程，另一方面这又是一个锻炼自己毅力和心态的时刻。对于准备考研的人来说，确定考研方向很重要。先确定考研的方向，对自己的能力,自己未来的出路要有清楚的认识。确定一个适合自己的院校，千万不要目标过高，这样很容易导致考研失败。一旦确定了方向，就可以利用网络资料，从该方向全国排名以及每年的录取比例等方面做一个全面的了解。根据自己的实际情况确定报考的学校和专业，此阶段大家都比较迷茫，不用盲目确定报考学校，因为确定方向后，大体所考的专业科目差不多。如果你还没有定下考研方向，那么可以先从基础课开始复习，一边复习基础课一边确定报考方向;如果你已经确定考试方向，就可以给自己列一个大体计划按照计划完成任务即可。考研复习过程中要始终保持一种积极乐观的心态，不要给自己太大压力，更不要和别人比。每天给自己制定一个小计划，不断地鼓励自己，每天进步一点点。考研的战线拉的太长的话，那么在后面的时间里就会松懈掉,没有当初的斗志所以不用那么早就开始准备，战线过长是会影响毅力,但是只要你在准备的过程中合理安排就不会出现这个情况。我认为复习时一定要讲究效率和方法，不要打疲劳的时间战和死记硬背，这样不但使自己很累，而且长此以往让自己失去了学习的乐趣。每天保证6个小时高效率的学习。学习累了，可以去锻炼一下身体，打一下乒乓球，缓解一下紧张的思维，再回去开始学习，这样效率很高。复习的环境也很重要，尽量避开人多的地方，让自己全心身地投入到复习中。同时也可以找一个志同道合的考研同伴一起互相监督鼓励。要注意身体，考研是持久战，好身体才是革命的本钱，要注意及时补充能量，保证良好的睡眠，才能保证第二天有很好的学习效率。

英语基础很重要，要注重平时的积累，另一方面考试复习时的冲刺也很重要，最重要的还是词汇量，这对阅读和写作都是至关重要的一点，英语的复习时间要尽早开始，真题刷三遍以上，真题中的单词一定要背会，没必要刷模拟题，因为模拟题的出题人不一定能揣摩住真题出题人的点，要背诵大量的作文，掌握作文的写作技巧，考研英语比升本英语要难很多，一定要认真对待，最最最重要的就是单词，单词，单词，切记。

政治可以不用很着急，六月份的时候刷刷肖秀荣1000题，可以看看网课，大致留个印象，十二月份可以买考研政治老师的押题，好好背，认真背，政治不会拖后腿。

专业课准备工作很重要。各个学校同一种专业的偏重点是不一样的。首先要准备好报考学校的考试用书，最好找到考试科目的笔记和真题，可以向在读研究生学长请教经验，询问复习资料。对他们本校老师出的教材,一定要多加注意.因为一般学校指定的教材不是自己的老师出的就是自己的老师参与其中的几个章节的编写。对这部分一定要认真复习，出卷的老师一般就喜欢出自己的研究成果。还有一个重要的环节就是要拿到历年的试卷然后对试卷要进行认真研究，尽量找出他们的命题规律,就算是考过的,不要以为不会再出现。也要认真的把握至于连续几年都出现的题目也有可能是今年的重点。很多学校的专业课考试内容每年变化不大，这种学校一般不公布真题。如果有办法找到回忆版的真题会帮助很大的。以上问题，在读的研究生学长一般会给很大的帮助的。

考研是在冬天12月份，两天4门的考试需要消耗大量的精力。因此考前不要过度紧张，适度放松，但考试中要始终保持专注度，尤其是数学和英语两科，速度和效率同样重要，答题尽量往前赶。对于政治和专业课，把你知道的写满答题纸，一定会收到效果。考完后，好好放松自己，可以考完后对一下答案，感觉差不多的话，可以提前准备下复试。总之，通过各种信息渠道，搞到所报考院校的复试真题，以此来指导自己的复习方向，能够事半功倍。对于复试，如果能联系到导师，一定要提前联系，尤其是跨专业的同学，到了复试时，你专业基础薄弱的劣势会尽显无疑，所以掌握好院校的内部信息非常重要。相信自己，天道酬勤。一定要坚持到最后，实现自己的梦想。